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【託児所付き】2ヶ月間の徹底トレーニングで-15kg

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理想の体型を目指して筋トレ、ダイエット、運動をしている人のための情報交換&現状報告のルームです。これから始める人もすでに始めている人もお気軽にどうぞ〜

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毎朝メンバーは体重を載せること！ いいダイエット方法を共有しましょう！

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マイナースポーツやってる人、興味ある人が情報共有したり、コミュニケーションする場所です。イベント好きな人、体動かしたい人、ダイエットしたい人などおすすめのスポーツに出会えるかも！？

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今度こそは！ ダイエット始めました。みんな付いてる！てかまだ1人ですが😅ダイエット始めたい、続かないなど、まったり意識高め合いましょ〜🥬 ライザっ○ばりに食事写メ送付、運動報告もOK🙆‍♂️

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入っているだけでみるみる痩せるチャット

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鬱病、双極性障害、不安障害、適応障害等々、病気のせいでなかなかダイエットが上手くいかない人たちが思考錯誤しながらマイペースに頑張るチャットルームです🙆‍♀️

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ダイエット効果やデトックス効果で注目のファスティング 仲間と一緒にする方が継続しやすいと言われてます✨ ファスティング仲間を作って 楽しくチャレンジしましょう

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ダイエット初心者さん、お待ちしてます♥️

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1週間の目標を立て、それに向けて励まし合い、情報交換しながらダイエットする…というグループです！ 目標達成したら抜けるも可、さらに頑張るも可◎ 一緒に頑張りましょう！

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食べるのダイスキ💖食べる為に痩せたい人の情報交換

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ダイエット中のダイエットご飯を共有するためのトークです。ダイエット関連の情報も共有して行けたらと思います。

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効果的なダイエット、エクセサイズ、美容方法、海外のビタミン剤を情報共有しましょう。

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どーも！主です← チャット説明します★ ダイエット頑張ろう！と、思えるように とりあえず1人1人のノートを記入して頂きたいです。書くことは↓ ①ダイエット開始日 ②現在の身長体重 ③理想（目標体重） ④ダイエット方法 をまず書いてほしいです。 そんでコメントに毎日 ①体重②ダイエット法できたかの有無③何食べたか（簡潔でok）を書きましょ！ ほいで、みんなのに目を通して"イイネ！"してね☆

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こんなダイエット方法で頑張ってるとかの情報交換、成果が出た！だれかとこの喜びを分かち合いたいという時に使ってください🎵

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みんなでダイエットしてモチベーションを保とう！

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みんなで気軽にダイエットしましょー！！

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題名の通り。#ダイエット#がんばろう#飯うま

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ダイエット、筋トレ、ストレッチ、自分磨きを頑張るあなたへ

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日々の体重を淡々と貼ろう。多少の雑談は許容。ダイエット、減量のモチベーション維持

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皆さまの、ダイエット談やスキンケアの気遣いとかシェアしあって、皆んなで痩せましょ😊

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ダイエットモチベーション維持　ダイエット情報共有

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自己で食事制限をして、その写真を毎食あげていただきます。 その食事に対してアドバイスをしたり、もらったり要は励ましあってモチベーション保とうっていうチャットです。自分自身135kg〜92kgまで減量をして継続中です。僕は栄養士にアドバイスをもらい減量しているので少しはアドバイスをできると思いますがあくまでもモチベーションを保つ為の励まし合いだと思ってください。皆んなでやれば続く！ダイエット！！

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ダイエットをやっている方なら誰でも入っていただいて大丈夫です🥺一緒にダイエット頑張りましょう💪(`･ω･´💪)

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1200名以上のダイエットと食事サポート経験のある管理栄養士が美容やダイエットについて相談にのります♪

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#筋トレ #ダイエット

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