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現役K-1ファイター稲垣柊選手が入室中！ 1周年イベント開催しています。 質問に答えてくれますよ。 体重という魔の数字に囚われるのではなく、理想とする体型に近づくべく、切磋琢磨しましょう。 筋トレや食事法、ウェアなど様々な話題で盛り上がっています。 ダイエット成功にはモチベーションの維持が不可欠。是非ここを、モチベの維持とアップに役立ててください。入室後まずは、大事なノートの確認をどうぞ。

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毎日の食事・運動の写真を貼って日記風にしても構いませんし、ダイエット成功した方を見てモチベーション上げても大丈夫です！ここで質問も可能。

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筋トレ応援メディア「ぷろたん筋肉研究所」のオープンチャットです💪筋トレやダイエット、健康に関する情報を共有しましょう！ 【検索ワード】 筋トレ、ダイエット、ボディメイク、食事制限、ローカーボ、運動、カロリー、ヘルスケア、スポーツ、ジム、パーソナル、腕立て、大胸筋、ベンチプレス、栄養、エステ、ウォーキング、ランニング、エクササイズ、エアロバイク、トレーニング、ムキムキ、サマスタ、マッチョ

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皆さま、初めまして ここは都市鯖をしてます サバイバルですが沢山の建材がありスリルのある鯖です！ 都市鯖なので建築勢募集してます！ 現代建築を作ってもらいたいと思っています！建築できない人でも全然大丈夫！ 都市鯖の雰囲気をあげるために貨幣制度も投入しており、かなり活気のある鯖です！ マイクラ初心者から上級者まで誰でも大歓迎です！ ここではみんなと共に都市を作りながらで思い出を作ったり友達を作ったりする場所です！ オプチャの目標は３つあります！ 1,みんなで楽しく穏やかに 2, 200人達成 3,楽しさを忘れない っと言った感じです！主も努力するので入ってみてほしいなと思います！ ルール等はオプチャ内の大事なノートにあるので入ったら確認お願いします！ スラペン系列サーバー これより下はハッシュタグなので読まなくてオッケーです！ #合衆国　#共和国　#連邦　＃帝国　＃王国　#社会主義　＃資本主義　#民主主義　#建国　#国作り　#雑談　＃マイクラ　#マインクラフト#Minecraft ＃雑談　＃軍事部　＃ニアロ #街づくり #マルチ #マイクラマルチ #建国クラフト #宣伝 #新規 #レルムズ #マイクラサーバー #マインクラフター #ほっこり #スプラ #スマブラ #レッドストーン #コマンド #生活鯖 #建築 #マイクラ統合版　#統合版 #Java版 #都市伝説 #思い出 #友達作り#Switch #スイッチ #プレステ #PS4 #PS5 #PlayStation #iPhone #iOS #iPad #Android #アンドロイド #Minecraft #マイクラ #Microsoft #Microsoftアカウント #サインイン #マイクロソフトアカウント #マイクロソフト #Xbox #ゲーマータグ

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宣伝は無制限！！！！！！！！！！ オプチャの宣伝のみご利用ください。お部屋探しのお方でもOK。 24時間・連投・雑談　歓迎ｯ❗️ トークに！ノートに！何度も宣伝して自分のオプチャをアピールしましょｫ！ 貴方もこの部屋に入って自分のオプチャをドンドン宣伝しちゃいましょｯ‼︎! ゲーム，スポーツ，ファッション，美容，ダイエット，健康，アニメ，漫画，イラスト，団体，研究，学習，学校，同窓会，料理，グルメ，子育て，乗り物，映画，ホラー，怖い話，怪談，舞台，地域，暮らし，芸能・有名人，金融ビジネス，働き方，仕事，音楽，動物，ペット，癒し，旅行，写真，本，雑談，相談，恋愛，勉強，恋バナ等など…どんなカテゴリー、ジャンルでも、オプチャなら宣伝OK！ この部屋の説明を最後まで読んでいただきありがとうございましたｯ‼︎ #オプチャ#宣伝#拡散#オプチャ宣伝#宣伝部屋#オープンチャット宣伝部屋#オープンチャット#初心者

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ダイエット、ボディメイクについての疑問に現役トレーナーがおこたえ！ チャット内の皆さんでモチベーション維持や一緒に筋トレを行います！

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ダイエットのため、体を絞るため、健康のため、などなど。つらい糖質制限をしている同士でぜひ励ましあいませんか？ オススメの料理やグッズなども共有しましょう❗️#ライザップ #ケトジェニック #糖質オフ

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ルール→１つ上の人を褒めてから話し始めること

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MAX30人の少人数でダイエット応援し合うオープンチャットです。なかなか減らない、これやったら減ったよ、など情報交換しながら話しましょう❤

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毎晩体重を報告することでダイエットにつなげるオープンチャットです、それだけ

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ダイエット初心者さん、お待ちしてます♥️

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鬱病、双極性障害、不安障害、適応障害等々、病気のせいでなかなかダイエットが上手くいかない人たちが思考錯誤しながらマイペースに頑張るチャットルームです🙆‍♀️

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どーも！主です← チャット説明します★ ダイエット頑張ろう！と、思えるように とりあえず1人1人のノートを記入して頂きたいです。書くことは↓ ①ダイエット開始日 ②現在の身長体重 ③理想（目標体重） ④ダイエット方法 をまず書いてほしいです。 そんでコメントに毎日 ①体重②ダイエット法できたかの有無③何食べたか（簡潔でok）を書きましょ！ ほいで、みんなのに目を通して"イイネ！"してね☆

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自己で食事制限をして、その写真を毎食あげていただきます。 その食事に対してアドバイスをしたり、もらったり要は励ましあってモチベーション保とうっていうチャットです。自分自身135kg〜92kgまで減量をして継続中です。僕は栄養士にアドバイスをもらい減量しているので少しはアドバイスをできると思いますがあくまでもモチベーションを保つ為の励まし合いだと思ってください。皆んなでやれば続く！ダイエット！！

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子どもの夜泣きのお供にどうぞ。独り言でも真夜中でも気兼ねなく。 ※日中の入室申請をお勧めします。承認されない場合は回答が間違っていますので質問をよく読み再度申請してください。（入力するのは名前や誕生日ではありません） ※夜泣き対応者、および夜泣き対応の経験者のためのオープンチャットです。無関係な人間であることを明言して入室するユーザーは退室させます。 ※ノートに詳細がありますのでご確認ください。

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