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食事制限中の食事をupしてアドバイスをもらう会

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自己で食事制限をして、その写真を毎食あげていただきます。 その食事に対してアドバイスをしたり、もらったり要は励ましあってモチベーション保とうっていうチャットです。自分自身135kg〜92kgまで減量をして継続中です。僕は栄養士にアドバイスをもらい減量しているので少しはアドバイスをできると思いますがあくまでもモチベーションを保つ為の励まし合いだと思ってください。皆んなでやれば続く!ダイエット!!

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