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ダイエットカウンセラー長瀬あかねが運営。現役エステ講師。体の芯からナチュラルに美しくなりたい人のための食べ方やマインドを学ぶダイエットサロンです。ダイエット・美容・健康は1日にしてならず！こちらでは皆さんと直接会話しながら、健康的な痩せ体質になるためのダイエット習慣をお伝えしていきたいと思います。美肌や健康、ダイエットに興味がある方なら、どなたでも気軽にご参加くださいପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

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YUKINACKS DIET

女性限定です。男性は退会になります。ご了承ください。ダイエットに悩む女性のコミュニティです。私は過去に間違ったダイエットにより摂食障害や無月経、不妊症になりました。そこから栄養や運動について基礎から学び現在は上記の症状が改善されました。約20キロのダイエット経験もあります。健康的なダイエット方法をシェアします!!

ママのスタイルアップ教室＊妊娠から産後まで

アラサーやアラフォーのママたちは、ママである前に一人の女性です♡ ■ママでも綺麗なスタイルでいたい ■くびれを作りたい ■バストアップしたい ■産後ダイエットを成功させたい ■産後に向けて妊婦の間からケアしたい ■美容全般に興味があるそんなキレイになりたいママたちが、お悩みや情報を交換しながら、ワイワイ交流できるスタイルアップ教室です♡ (※参加される方は、まずはノートをご覧ください)

管理栄養士のダイエットサロン

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みんなで筋トレダイエットグループ

理想のボディーを目指し筋トレ・ダイエットを始めたあなた！！ 💪一人でトレーニングしてるけどよく分からないでやってる 💪一人でやっても三日坊主、、 💪筋トレ仲間が欲しい 💪美味しいプロテインが知りたいそんなあなたへ！毎日の食事・筋トレ・運動報告や健康の情報共有などをして一人では続かないボディーメイクをみんなで頑張りましょう💪✨

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かわいくなりたい！

美容やダイエットのことについて話したい人、聞きたい人！

食幹通信

食幹六本木のオープンチャットです！食幹の今情報送らせていただきます！また食幹にご要望ありましたらなんなりと忌憚なくご意見くださいませ！！！

Let'sだいえっつ！

どーも！主です← チャット説明します★ ダイエット頑張ろう！と、思えるようにとりあえず1人1人のノートを記入して頂きたいです。書くことは↓ ①ダイエット開始日 ②現在の身長体重 ③理想（目標体重） ④ダイエット方法をまず書いてほしいです。そんでコメントに毎日 ①体重②ダイエット法できたかの有無③何食べたか（簡潔でok）を書きましょ！ほいで、みんなのに目を通して"イイネ！"してね☆

美容、ダイエットシェアしましょ✨

皆さまの、ダイエット談やスキンケアの気遣いとかシェアしあって、皆んなで痩せましょ😊

食事制限中の食事をupしてアドバイスをもらう会

自己で食事制限をして、その写真を毎食あげていただきます。その食事に対してアドバイスをしたり、もらったり要は励ましあってモチベーション保とうっていうチャットです。自分自身135kg〜92kgまで減量をして継続中です。僕は栄養士にアドバイスをもらい減量しているので少しはアドバイスをできると思いますがあくまでもモチベーションを保つ為の励まし合いだと思ってください。皆んなでやれば続く！ダイエット！！

【グルメ】幸福な食卓

皆で幸せにお腹一杯になりましょうオススメのカフェやレストラン、料理やレシピを紹介し合う、そんなチャットですあなたのオススメ、ぜひ教えてください。

美食グルメ情報交換会

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