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苦しい断食ではなく、みんなで楽しくファスティング♪ 36時間で結果をだしましょう!#断食 #ファスティング #ダイエット #身体リセット #内臓クレンジング #思考クリア
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脱デブするチャット
毎日の食事・運動の写真を貼って日記風にしても構いませんし、ダイエット成功した方を見てモチベーション上げても大丈夫です!ここで質問も可能。
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みんなで筋トレダイエットグループ
理想のボディーを目指し筋トレ・ダイエットを始めたあなた!! 💪一人でトレーニングしてるけどよく分からないでやってる 💪一人でやっても三日坊主、、 💪筋トレ仲間が欲しい 💪美味しいプロテインが知りたい そんなあなたへ!毎日の食事・筋トレ・運動報告や健康の情報共有などをして一人では続かないボディーメイクをみんなで頑張りましょう💪✨
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YUKINACKS DIET
女性限定です。 男性は退会になります。ご了承ください。 ダイエットに悩む女性のコミュニティです。 私は過去に間違ったダイエットにより摂食障害や無月経、不妊症になりました。 そこから栄養や運動について基礎から学び 現在は上記の症状が改善されました。 約20キロのダイエット経験もあります。 健康的なダイエット方法をシェアします!!
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ダイエット教室🍎食べて痩せるダイエット美容🍏
ダイエットカウンセラー長瀬 あかねが運営。現役エステ講師。 体の芯からナチュラルに美しくなりたい人のための食べ方やマインドを学ぶダイエットサロンです。 ダイエット・美容・健康は1日にしてならず! こちらでは皆さんと直接会話しながら、 健康的な痩せ体質になるためのダイエット習慣をお伝えしていきたいと思います。 美肌や健康、ダイエットに興味がある方なら、どなたでも気軽にご参加くださいପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
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お薬ダイエット
サプリメントよりも食欲抑制剤とか脂肪燃焼剤派の人集合しましょう( ´⚰︎` )例えばこういうやつ→http://www.doctor-plus.shop
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金森式ダイエットしてる人集まれ!
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ダイエットについて語ろう!
自分のダイエットや持っている知識を共有しあって楽しく実用的かつ現実的に痩せられるように!経験談など聞かせていただければなと思います^_^
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長崎市グルメ
長崎市のグルメ情報を共有するオープンチャットです。 ランチ、ディナー、和食、洋食、イタリアン、フレンチ、居酒屋、焼肉など、ジャンルは問いません。 新店情報も大歓! 「デートで使えるお店は?」 「ぼっち飯に使えるお店ない?」 「友達とワイワイできる居酒募集!」 「女子会用のおしゃれな店探してます♪」 など、質問も気軽にしてもらってOK。 長崎市の美味しいお店について楽しくお話してください。
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禁欲 意識高い系ヒューマン
みんなでやればきっと続く! 禁酒、オナ禁、1日1食など。 禁欲を始めたばかり、長期経験者、誰でもOK! もちろん老若男女問いません。 楽しくしゃべりながら、お互いに意識を高め合いましょう👍 入ったら、なんの禁欲をしてるかなどをおしえてくれるといいことがあるかも。
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食生活を改善する会
ジャンクフードを制限します。 ・肥満や老化を避けたい人。 ・知性や集中力を下げたくない人 にオススメです! 毎日日数を記録するだけなので簡単です。 ダイエット、糖質制限、お菓子やカップラーメンのようなジャンクフードの制限。痩せたい。スタイル維持。体型管理。
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ドンだーをメインにしたトークルームです! でぃばいんと申します! 僕からお願いしたいのは荒らしや誹謗中傷など、 他の方々に迷惑となる行為や意見の食い違いによる 喧嘩等はしないでください。 このオープンチャットは楽しくするために 存在しているものです。そこを十分理解して 頂けると幸いです。
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痩せたいテチョラー
日々のプチダイエットを報告するだけ。 「おやつ我慢した」 「糖質オフ食品食べた」 「体重計乗った」 などゆる~くから始めましょう! 基本トークはしなくていいです 淡々と報告だけしましょう とにかく皆が頑張ってるのを見て自分も頑張る気になるためのトークルームです! 時々テチョラーらしく手書きで目標を投稿しましょうw
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