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みんなで健康的にシェイプアップ&ダイエット

現役K-1ファイター稲垣柊選手が入室中！ 1周年イベント開催しています。質問に答えてくれますよ。体重という魔の数字に囚われるのではなく、理想とする体型に近づくべく、切磋琢磨しましょう。筋トレや食事法、ウェアなど様々な話題で盛り上がっています。ダイエット成功にはモチベーションの維持が不可欠。是非ここを、モチベの維持とアップに役立ててください。入室後まずは、大事なノートの確認をどうぞ。

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みんなで筋トレダイエットグループ

理想のボディーを目指し筋トレ・ダイエットを始めたあなた！！ 💪一人でトレーニングしてるけどよく分からないでやってる 💪一人でやっても三日坊主、、 💪筋トレ仲間が欲しい 💪美味しいプロテインが知りたいそんなあなたへ！毎日の食事・筋トレ・運動報告や健康の情報共有などをして一人では続かないボディーメイクをみんなで頑張りましょう💪✨

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ぷろたん筋肉研究所【筋トレ・ダイエット・食事管理】

筋トレ応援メディア「ぷろたん筋肉研究所」のオープンチャットです💪筋トレやダイエット、健康に関する情報を共有しましょう！【検索ワード】筋トレ、ダイエット、ボディメイク、食事制限、ローカーボ、運動、カロリー、ヘルスケア、スポーツ、ジム、パーソナル、腕立て、大胸筋、ベンチプレス、栄養、エステ、ウォーキング、ランニング、エクササイズ、エアロバイク、トレーニング、ムキムキ、サマスタ、マッチョ

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KOMZAP(糖質制限＆メガビタミン＆筋トレ)

糖質制限、分子栄養学、メガビタミン、低糖質料理、そして筋トレについて語り合うグループです。ヴィーガン、マクロビ、断食、米飯賛美の話題は御遠慮下さい。

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筋トレ💪🏻✨

筋トレしてるひと！

自宅で筋トレをしよう！

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日本で1番熱い朝

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筋トレ部

南関東💐気まぐれライブトーク🎙️

南関東在住の、30代40代50代のお部屋です😊 大人のお友達を作りたい方は是非！お部屋では不定期でライブトーク開催中✨ どんなものかな〜ぐらいの気持ちで参加してもらえたら嬉しいです😌 ライブトーク初心者さんや初めてさん、管理人も不慣れなので笑、気兼ねせずに参加出来ますよ😊 サブルームはイベント専用のお部屋です🍺 まずはメインで皆と交流する💬 →ライブトークにスピーカー参加🎙️ →サブルーム参加し、親睦会にも参加(任意)🍺 あくまでもオプチャ上での交流がメインですので、上記の流れをきちんとご理解下さい🙇‍♀️ ROM専さんはお断りします💦 オプチャ初心者の方も大歓迎です🔰 相談室も設けていますので、なかなか輪に入るのが苦手…という方でも安心して利用して頂けるようにしています✨ 顔写真を使用したアイコンお断り⚠️ アイコンはオリジナルアイコンでの申請をよろしくお願いします🙇‍♀️ 入室後にはお部屋にありますルールを必ず一読ください。 #飲み会#ランチ#親睦会#お茶#スイーツ