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みんなで健康的にシェイプアップ&ダイエット

現役K-1ファイター稲垣柊選手が入室中！ 1周年イベント開催しています。質問に答えてくれますよ。体重という魔の数字に囚われるのではなく、理想とする体型に近づくべく、切磋琢磨しましょう。筋トレや食事法、ウェアなど様々な話題で盛り上がっています。ダイエット成功にはモチベーションの維持が不可欠。是非ここを、モチベの維持とアップに役立ててください。入室後まずは、大事なノートの確認をどうぞ。

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みんなで筋トレダイエットグループ

理想のボディーを目指し筋トレ・ダイエットを始めたあなた！！ 💪一人でトレーニングしてるけどよく分からないでやってる 💪一人でやっても三日坊主、、 💪筋トレ仲間が欲しい 💪美味しいプロテインが知りたいそんなあなたへ！毎日の食事・筋トレ・運動報告や健康の情報共有などをして一人では続かないボディーメイクをみんなで頑張りましょう💪✨

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ぷろたん筋肉研究所【筋トレ・ダイエット・食事管理】

筋トレ応援メディア「ぷろたん筋肉研究所」のオープンチャットです💪筋トレやダイエット、健康に関する情報を共有しましょう！【検索ワード】筋トレ、ダイエット、ボディメイク、食事制限、ローカーボ、運動、カロリー、ヘルスケア、スポーツ、ジム、パーソナル、腕立て、大胸筋、ベンチプレス、栄養、エステ、ウォーキング、ランニング、エクササイズ、エアロバイク、トレーニング、ムキムキ、サマスタ、マッチョ

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自宅で筋トレをしよう！

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日本で1番熱い朝

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ブラジリアン柔術の技術のことを話すためだけのトークルームです。最近気になった技や気になった試合や練習の中で気づいたことなどを共有し合ってあ互いを高め合いましょう。その他筋トレの話など試合で勝つために有益である情報であれば書き込んでもらって構いません。よろしくお願い致します！

ダイエット【体脂肪率減】目指す人が集う場！現役トレーナーが監修！

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【ダイエットルーム】健康的に無理なくダイエット✨

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