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Miyong(ミヨン)美容コミュニティ♡美容全般💋コスメ💄整形🐰韓国情報👠ダイエット👙恋愛❤

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みんなで筋トレダイエットグループ

理想のボディーを目指し筋トレ・ダイエットを始めたあなた！！ 💪一人でトレーニングしてるけどよく分からないでやってる 💪一人でやっても三日坊主、、 💪筋トレ仲間が欲しい 💪美味しいプロテインが知りたいそんなあなたへ！毎日の食事・筋トレ・運動報告や健康の情報共有などをして一人では続かないボディーメイクをみんなで頑張りましょう💪✨

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YUKINACKS DIET

女性限定です。男性は退会になります。ご了承ください。ダイエットに悩む女性のコミュニティです。私は過去に間違ったダイエットにより摂食障害や無月経、不妊症になりました。そこから栄養や運動について基礎から学び現在は上記の症状が改善されました。約20キロのダイエット経験もあります。健康的なダイエット方法をシェアします!!

ダイエット教室🍎食べて痩せるダイエット美容🍏

ダイエットカウンセラー長瀬あかねが運営。現役エステ講師。体の芯からナチュラルに美しくなりたい人のための食べ方やマインドを学ぶダイエットサロンです。ダイエット・美容・健康は1日にしてならず！こちらでは皆さんと直接会話しながら、健康的な痩せ体質になるためのダイエット習慣をお伝えしていきたいと思います。美肌や健康、ダイエットに興味がある方なら、どなたでも気軽にご参加くださいପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

TAKEZAP ～オインクからウインク～

①たけっちのダイエットを応援したい人②デブを蔑ろにしたい人③ダイエットに興味がある人、どしどしご参加ください( ◜௰◝ )楽しいよ

ママのスタイルアップ教室＊妊娠から産後まで

アラサーやアラフォーのママたちは、ママである前に一人の女性です♡ ■ママでも綺麗なスタイルでいたい ■くびれを作りたい ■バストアップしたい ■産後ダイエットを成功させたい ■産後に向けて妊婦の間からケアしたい ■美容全般に興味があるそんなキレイになりたいママたちが、お悩みや情報を交換しながら、ワイワイ交流できるスタイルアップ教室です♡ (※参加される方は、まずはノートをご覧ください)

運動したら報告してエライって褒め合うグループ

ダイエットしてる人、運動してる人、モチベーションを保つために報告してえらいって褒めあってください！タイムライン追わなくて大丈夫です！たまたまLINEを開いた時に頑張ってる人がいたら褒めてください！そして報告して褒められてください！！目標達成したり抜けたくなったら抜けるのは自由です！ゆるく、でも運動はしっかりして頑張りましょう！！

やる気なし男を愛する会

ある意味自爆行為⁉️ 我輩の自己満のためのチャットだすよ(笑)

英語学習会

英語の勉強を頑張っている人のためのグループです。年齢職業不問、やる気があれば歓迎です。質問しあったりして効率的な学習をし、互いに励まし合いモチベーションを上げましょう！

ダイエットについて語ろう！

自分のダイエットや持っている知識を共有しあって楽しく実用的かつ現実的に痩せられるように！経験談など聞かせていただければなと思います^_^

糖質制限同士励ましあうチャット

ダイエットのため、体を絞るため、健康のため、などなど。つらい糖質制限をしている同士でぜひ励ましあいませんか？オススメの料理やグッズなども共有しましょう❗️#ライザップ #ケトジェニック #糖質オフ

いつでもお絵描き🎨

絵に関することなら何でもOK✨いつでもお絵描きして、何でも投稿して、お互いに、やる気をもらいましょう〜✨無理し過ぎないで、長く続けられたら良いですね☺️見る専門の方もぜひ＊挨拶や、絵に対するコメントは必須ではありません◎また加入も退会も自由です。気を遣い過ぎずに仲良くしましょうね✨

健康ダイエット習慣♪

痩せてキレイになって皆で目的達成できたらいいねってグループです。活動報告したりわからないことを質問し合ったりして、自分に合った美活習慣を手に入れましょう☺ ※あからさまな営業勧誘はNGとします

ダイエット部

ダイエットした内容を報告しよう。報告をみたら皆で褒め合おう。【例】筋トレした→ナイスバルク！キレてる！！三日ぶりに筋トレした→三日坊主から脱出しただと…ただ事じゃない。偉人の領域だ。とにかく筋トレをして褒めあえ。

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